Fysiske aktiviteter for børn og unge med synshandicap
Aktiviteter for alle
Selv om forældre og lærere med synshandicappede børn og elever evt. kan have tvivl om barnets evner og sikkerhed i forbindelse med fysiske aktiviteter, er der mange spændende muligheder. Som alle andre børn bør disse elever have lejlighed til at få nogle skrammer med så få særlige sikkerhedsforanstaltninger som muligt. Nedenfor har vi beskrevet nogle af de spændende muligheder, som mange synshandicappede har deltaget i.
Paralympiske lege
De Paralympiske lege er en række konkurrencer for handicappede deltagere, svarende til de Olympiske Lege. Idrætsfolk med synshandicap og andre funktionsnedsættelser konkurrerer i en række discipliner, fra goalball, som er udviklet specifikt til synshandicappede, til skiløb, som måske umiddelbart kan synes svært at tilpasse.
Eksempler på discipliner, hvor blinde og svagsynede har deltaget:
Se mere på hjemmesiden for de Paralympiske Lege: http://www.paralympic.org
Lejrliv
Aktivitetslejre er en god måde for børn at være sammen på og styrke deres fysiske aktivitetsniveau. De fleste lejre afsætter tid til målrettet fysisk aktivitet, som kan give blinde og svagsynede børn appetit på idræt. I USA afholdes der sommerlejre, som fokuserer på at give børn med synshandicap lejlighed til at være mere fysisk aktive. En af dem er "Camp Abilities", en ugelang sommerlejr, hvor børnene modtager individuel undervisning og evaluering. Lejre med fysiske aktiviteter som tema giver et indblik i, hvad synshandicappede børn kan klare på egen hånd, og ideer til aktiviteter, de evt. kunne tænke sig at fortsætte med, når de kommer hjem. Tal med din synskonsulent for at høre, hvad der er af muligheder, som ville egne sig til dit barn eller din elev.
Skiløb
Skiløb er en sjov aktivitet for alle. Det adskiller sig fra, hvad vi gør til hverdag og er derfor en god afveksling fra hverdagens krav og udfordringer. Skiløb er en udendørs aktivitet, hvor man kan opleve vintervejret og have det skægt i sneen. Skiløb er en af de sjældne lejligheder, hvor en blind person kan bevæge sig selvstændigt med stor hastighed. Skiløb rummer mange forskellige oplevelser, fra langrend til slalom og meget mere.
I en årrække har en gruppe danske synskonsulenter arrangeret skiture til Johnsgård i Norge for synshandicappede børn, fordi skirejsen giver børnene mere end bare skiløb.
Dreng, 15: "Det er dejligt at komme af sted sammen med en masse, som har det som en selv – også selvom jeg har det godt på min egen skole derhjemme."
Pige, 15: "De er bare så flinke her – om man skal have skiftet skiene eller et plaster, så hjælper Jan Ole og de andre altid. Og så er alting lige her udenfor – og det er ikke så stort."
Dreng, 15: "Jeg er forbavset over, at der er så godt et lys i spisestuen – det synes jeg er godt, når jeg nu ikke ser så godt! Og området udenfor er også jævnt, og det er nemt at finde rundt."
Citater og yderligere information på http://www.johnsgard.no. Den oprindelige artikel, vi citerer fra ovenfor, findes på http://www.johnsgard.no/main?page_id=5&;article_id=394.
Klatring og rappelling
Der er mange aktiviteter, som man måske ikke lige forbinder med blinde, fordi de kan virke for farlige at gennemføre uden syn. Måske kunne man synes, at klippeklatring er for farligt for blinde, men det er præcis, hvad nogle synshandicappede har gjort. Rappelling kan være en sjov og spændende aktivitet for synshandicappede. Danske synskonsulenter har flere gange arrangeret rappelling for synshandicappede elever, og teknikken er stort set lige så let at lære til synshandicappede som til seende. En af de unge klatrere sagde, at han nærmest var glad for, han var blind, da han skulle ned ad klippen – for så kunne han ikke se, hvor langt der var ned! Se også beskrivelsen af klatring og rappelling.
Denne side er kapitel 1 af 15 til publikationen "Fysiske aktiviteter for børn og unge med synshandicap".
Version nr. 1 af 14-12-2008
Publikationen kan findes på adressen http://www.visinfo.dk/forlag/online/fagligt/F0803/index.htm
© Videncenter for Synshandicap 2009